Snowboard belki de tam size göre!
Snowboard size göre olabilir
Uzmanlardan snowboard öneri & taktikleri
Ders alın
Snowboard öğrenecekseniz ders almanız tavsiye edilir. Tammy'nin söylediğine göre birçok kişi tek başlarına denedikleri için ilk seferden sonra snowboard'dan vazgeçiyor.
Yeni başlayanlar için riski fazla olsa da doğru yapıldığında oldukça eğlenceli bir spor!
"Bir çok kişi ders için yer ayırtır ancak board ellerine geçer geçmez denemek isterler, böylelikle sakatlanırlar, üstelik kayak deneyimleri olsa bile. Kayak yapıyor olmanız snowboard'u kapıp pistlerde deneyebileceğiniz anlamına gelmez"
Her yaştan insan snowboardyapabilir
Tammy'nin de belirttiği gibi snowboard yapanlarla ilgili genel imaj genelde bol giysiler ve uzun saçlarını savurarak havalı hareketler yaptıkları yönündedir.
"Eğitmenler olarak bu imajdan kurtulmak bizim görevimiz. Snowboard herkes tarafından ulaşılabilir olmalı. Snowboard yaparken farklı şeyler giymenize gerek yok, kayak giysileri yeterli olacaktır."
Snowboarda başlamayı düşünenlerin çekindikleri bir başka konu da bu sporu öğrenmek için yaşlı olduklarını düşünmeleridir. İlk board denemelerinde insanların düşmekten ve sakatlanmaktan çok korktuklarını ve genel görüşün bu sporun gençler için olduğu yönünde olduğunu belirten Tammy, böyle bir zorunluluğun olmadığının üzerinde duruyor ve ekliyor: "73 yaşındaki birine de 3 yaşındaki çocuklara da snowboard öğretiyoruz. Snowboard mükemmel bir aile aktivitesi olabilir."
Konforlu ekipman
Snowboard ekipmanlarını kullanmak kayak takımlarından çok daha konforludur. Ekipmanlarınızı taşıyarak yürümek de buna dahil! Pantalonlar hareketinizi engellemeyecek bollukta olmalıdır. Snowboarda yeni başladıysanız dizlik, koruma pantalonu ve bilek koruyucular kullanmanız tavsiye edilir.
"Kayakseverler snowboard botlarını giydiklerinde ilk tepkiler çok rahat oldukları yönündedir" diyen Tammy ekliyor: "Kayak takımlarına kıyasla snowboard'la yürümek çok daha rahattır, çünkü sadece board'unuzu taşırsınız. Ben kayağa 2 yaşında başladım ancak şimdi kayak yapsam liftlere o kadar ekipmanla nasıl binerim bilmiyorum"
Fitness ve snowboard egzersizleri
Yeni bir spora başladığınızda formunuz yerindeyse gelişmeniz çok daha kolay ve çabuk olacaktır.
Snowboard vücudunuz için yorucu bir spordur, başlangıç seviyesindeyseniz özellikle ilk bir-iki haftada! Kaykay yapan çocuklar veya sörf yapanlar çok daha hızlı adapte olur. Yan kaymakla benzerlik gösterir, neredeyse aynı kasları kullanırsınız.
Sizi pistlere hazırlayacak birkaç egzersiz önerisi: bisiklete binme, yüzme, zıplamalı squat vs...